Zöld szilveszter? Ugye milyen szokatlanul hangzik? Pedig az év utolsó napján is lehetünk környezettudatosak! Legalább egy kicsit.

Superfood az, ami tápanyagban gazdag, messziről jött, drága és divatos? Korántsem! Hazánkban is sok szuper élelmiszer van, amiből érdemes többet fogyasztani!

A tavasz az önsanyargató diéták időszaka. A szigorú szabályoknak nehéz megfelelni és nem is biztos, hogy érdemes. Inkább figyeld a tested jelzéseit!